Упаковка олії соняшникової Олейна Традиційна рафінована 850 мл х 2 шт (1.564 кг) (4820001115567)

Останнім часом питання здоров’я та безпеки набули ще більшого значення. А отже здорове харчування стає все більш важливим трендом. Соняшникове насіння містить від 33% до 57% олії, а олія з цього насіння має від природи високий вміст поліненасичених жирів (Омега 6) та вітаміну Е, які є важливою частиною збалансованого та здорового харчування.

Вся соняшникова олія:
1. Є природним джерелом незамінної поліненасиченої жирної кислоти Омега 6, яку наш організм не може виробляти самостійно:
Незамінна жирна кислота Омега 6 (лінолева кислота (LA) потрібна для нормального росту та розвитку дітей, сприятливий ефект досягається при щоденному споживанні 10 г лінолевої кислоти (LA).
Заміна насичених жирів ненасиченими жирами сприяє підтримці нормального рівня холестерину у крові (мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти є ненасиченими жирами).
Високий рівень холестерину є фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця.
2. Є природним джерелом Вітаміну Е, який сприяє захисту клітин від оксидативного стресу. Вміст поліненасичених жирних кислот Омега 6 та Вітаміну Е в соняшниковій олії: на 100 г жирних кислот вітамін Е - 48.3-74%, 440-1520 мг/кг.

Середня референсна величина добового споживання поліненасичених жирів Омега 6 та вітаміну Е для осіб старше 18 років (8400 кДж/2000 ккал):

• Омега 6 – 10 г
• Вітамін Е – 12 мг

Таким чином, олія соняшникова, в тому числі олія соняшникова рафінована Олейна Традиційна, є важливим природним джерелом поліненасичених жирів Омега 6 та вітаміну Е та є частиною здорового та збалансованого харчування.