✨ Чим корисний колотий горох?
Колотий горох має сечогінну, жовчогінну та послаблювальну дію. Сприяє виведенню з організму зайвої рідини. Регулярне вживання гороху покращує роботу головного мозку та пам’яті, підтримує тонус м’язів, підвищує рівень гемоглобіну.
✨ Чим відрізняється колотий горох від машу?
Горошини машу дрібні, глянцеві, овальної форми та яскраво-зеленого кольору. На відміну від колотого гороху, він дуже швидко готується, і його не потрібно замочувати. Маш не спричиняє здуття кишечника.
✨ Як використовувати колотий горох?
Колотий горох використовують для приготування гарнірів, горохових супів, начинок для пирогів тощо. Страви з гороху можуть бути альтернативою тваринній їжі в пісні дні.
