Гирі українського виробника RN‑Sport виготовлені з металу та оснащені широкою, зручною рукояткою, що підходить як для класичних вправ, так і для кросфіту. Безпечний діаметр ручки забезпечує комфортний хват і дозволяє виконувати широкий спектр вправ для всього тіла: підйоми на дельти, обертання корпусу, жим із-за голови, вправи на передпліччя, присідання, випади, тяги, махи, підйоми перед собою. Один снаряд дозволяє ефективно навантажити всі основні групи м’язів.
Перед тренуванням рекомендується виконати розминку та починати з мінімальної ваги, поступово збільшуючи навантаження. Оптимальні стартові ваги: 8–12 кг для початківців, 16–20 кг для середнього рівня, 24–32 кг для досвідчених спортсменів.
Гирі проходять термічну обробку: після лиття їх нагрівають до 180–200 °C, фарбують міцною фарбою та повторно запікають для формування стійкого захисного шару.
Характеристики:
- Виробник: RN‑Sport (Україна)
- Матеріал: метал
- Покриття: міцна фарба, запечена при високій температурі
- Ручка: широка, безпечний діаметр
- Номінал ваги: вказаний на кожному снаряді
Особливості:
- Підходить для класичних і кросфіт вправ
- Можливість комплексного навантаження всього тіла
- Міцне покриття, стійке до стирання та корозії
- Українське виробництво з контролем якості
- Зручна широка ручка для надійного хвату
