Назначение: для занятий паверлифтингом, тяжелой атлетикой, фитнесом, пилатесом и кроссфитом.
Описание:
Экологическая чистота и долговечность: эспандер изготовлен из 100% природного латекса, отличающегося эластичностью и не вызывающего аллергии.
Универсальность: с помощью такого простого аксессуара можно разнообразить много упражнений, увеличить нагрузку, не вызывая привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости.
Подходит для занятий по реабилитации и обновлению. Тренировки с эспандером способствуют предупреждению травматизма.
Способствует оптимальной работе сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Используя резину для тренировки вы прорабатываете не только определенные мышцы, а все движения в целом.
Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но не увеличивает их в объеме и не перекачивает.
Чтобы эффективно тренироваться с эспандером, необходимо обратить внимание на погрузку, нанесенную на петлю и упаковку. Они означают силу противодействия этой петли при разном уровне растяжения: первое число показывает уровень нагрузки при удлинении на 50 см, второе число показывает уровень нагрузки при ее удлинении на 150 см.
Растягивать эспандеры более чем на 200 см не стоит.
Портативность: Эспандер для подтягивания и сопротивления очень компактен и легок и почти не занимает места. Можете взять его на работу, в тренажерный зал, на тренировки в парке и т.д. Вы можете заниматься в любое время в любом месте.
Резиновые петли от PowerPlay кроме паверлифтинга и тяжелой атлетики могут применяться для:
Тренировок на скорость и ловкость
Прыжковые тренировки
Развития взрывной силы и скорости
Аэробики
Растяжки
Разминки
Армреслинга
Освоение новых упражнений (отжим, подтягивание, выходы на турнике и кольцах)
