Еспандер-петля (гумка для фітнесу і кроссфіту) PowerPlay 4115 Power Band Зелена (16-32kg)
Описание
Призначення: широко використовується для фітнесу, під час занять пілатесом та кросфітом.
Простий інструмент, завдяки якому ви можете ефективно збільшити силу м'язів і поліпшити гнучкість суглобів. Її головною перевагою є універсальність - вона ідеально підійде для різних видів тренувань, від силових тренувань, фітнесу до реабілітаційних вправ.
Опис:
- Екологічно чистий і довговічний: еспандер виготовлений зі 100% природного латексу який має гарну еластичність і є антиалергенним.
- Універсальний: За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
- Портативний: Еспандер для підтягування та спротиву дуже компактний і легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його до робочої зони, тренажерного залу, парку тощо. Ви можете займатися у будь-який час у будь-якому місці.
- Підходить для занять по реабілітації та відновленню. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
- Сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укріпленню і відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи гуму для тренування ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
- Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
- Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження, нанесені на петлю й упаковування.Вони означають силу протидії цієї петлі при різному рівні розтягнення: перше число показує рівень навантаження при її подовженні на 50 см, друге число показує рівень навантаження при її подовженні на 150 см.
- Розтягувати еспандер більш ніж на 200 см не варто.
Гумові петлі від компанії PowerPlay крім паверліфтингу та важкої атлетики можуть застосовуватися для:
- Тренувань на швидкість і спритність
- Стрибкових тренувань
- Розвитку підривної сили та швидкості
- Аеробіки
- Розтяжки
- Розминки
- Армреслінгу
- Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях).
Властивості:
- Матеріал: Латекс
- Супротив: 16-32 кг
- Ширина: 21 мм.
Отзывы и вопросы
- 5
звезд 44 оценок - 4
звезд 5 оценок - 3
звезд 1 оценок - 2
звезд 1 оценок - 1
звезд 1 оценок
- Дмитрий П***Отзыв от покупателя. Продавец: Rozetka. Уровень нагрузки: 14-39
Исходный вес 80 кг, без петли 2 подтягивания с неполной амплитудой, с петлей 6 подтягиваний с полной амплитудой. Работает эффект рогатки при подтягивании из нижнего положения в верхнее положение, как будто резина толкает снизу, но не сильно. В целом личный опыт более менее совпал с таблицами в интернете. Когда сложно подтягиваться, нужно для этого применять сверхусилия, и из-за этого отбивается желание, петля поможет. Лучше проработать мышцы с частичной разгрузкой веса чем не прорабатывать вообще.
- Артур Б***Отзыв от покупателя. Продавец: Rozetka. Уровень нагрузки: 16-32
В зависимости от текущей тренированности у мужчин, отлично подходит для тренировки плеч, бицепса, для больших групп мышц (грудь, спина, ноги) сопротивление слабое, надо брать синюю.
Для девушек тренировать можно все тело.- Достоинства:
- хорошая резина, тянется
- ЕкатеринаОтзыв от покупателя. Продавец: Rozetka. Уровень нагрузки: 16-32
Купила для домашніх тренувань в період карантину, в теплу погоду планую використовувати на вулиці. В мене середній рівень фізичної підготовки, тому для мене в самий раз навантаження. Для відпрацювання окремих м'язів ізолюючими вправами - треба брати з легшим опіром ( фіолетову цього виробника).
В цілому - я задоволена якістю товару. Головне не лінитись тренуватися :)- Достоинства:
- Якість
- Недостатки:
- поки немає