Резина для тренировок PowerPlay 4115 широко используется для фитнес тренировок, во время занятий пилатесом и йогой.
• С помощью такого простого аксессуара можно разнообразить много упражнений, увеличив нагрузку, не вызывая одновременно привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь.
• Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости.
• Подходит для занятий дома для ежедневных тренировок и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц.
• Используя резину для тренировки вы прорабатывает не только определенные мышцы, а все тело в целом.
Тренировка с эспандером способствуют предупреждению травматизма.
• Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но при этом не увеличивает их в объеме, не перекачивает
• Чтобы эффективно тренироваться с эспандером, необходимо обратить внимание на два числа, нанесенные на петлю.
• Они означают силу противодействия этой петли при разном уровне растяжение: первое число показывает уровень нагрузки при ее продлении на 50 см, второе число показывает уровень нагрузки при ее удлинении на 150 см.
• Растягивать эспандер более чем на 200 см не стоит.
Резиновые петли от компании PowerPlay кроме пауэрлифтингу и тяжелой атлетике могут применяться для:
• Тренировок на скорость и ловкость
• Тренировках с прыжками
• Развития подрывной силы и скорости
• Аэробики
• Растяжки
• Разминки
• Армреслингу
• Овладение новыми упражнениями (отжимания, подтягивания, выходы на турнике и кольцах)
