Соусы с базиликом традиционно используют для придания макаронам и спагетти пряного вкуса. Но такие соусы отлично подходят и для других блюд: мяса, теплых салатов, закусок из чечевицы и киноа.
🥫 Какую калорийность имеют соусы с базиликом?
В зависимости от основных ингредиентов соусы с базиликом могут иметь калорийность от 40 до 450 ккал.
🥫 Из каких ингредиентов делают соусы с базиликом?
Как правило, соусы с базиликом делают на основе томатов, базилика, оливкового масла. Часто в них добавляют другие овощи: лук, морковь, чеснок. Соль и сахар кладут в соусы с базиликом для придания им сбалансированного вкуса.