Белая киноа считается самой вкусной. Содержит больше железа. Отличается наиболее нежным вкусом. Красная киноа – лидер по содержанию жиров и белка. Интенсивнее по вкусу, хрустящая.
⭐ Какой вкус у белой киноа?
Белая киноа напоминает своим вкусом нежный рис с ореховым оттенком. У нее самый мягкий вкус и легкая текстура.
⭐ Кому противопоказана белая киноа?
Белая киноа противопоказана при холецистите, панкреатите, обострении язвы и гастрита. Ее с осторожностью следует употреблять при подагре, желчнокаменной и мочекаменной болезни, почечных патологиях.