День Рождения ❤️ ROZETKA 2026

Тахини

✔️ Что такое тахини?

Тахини - это густая паста из молотого кунжута. Она достаточно сытная, калорийная и очень ароматная. В день достаточно съедать не более 2 столовых ложек, чтобы не нанести вреда фигуре.

✔️ Какая польза пасты тахини?

В составе пасты много витаминов, жирных кислот, минералов, которые благостно влияют на здоровье волос и кожи. Паста полезна для активности пищеварения и поддержания здоровья всего организма в целом.

✔️ Как использовать тахини?

Пасту тахини добавляют в рецепты многих соусов, в хумус, фалафель. Хоошо подходит для таких блюд как: тыквенный крем-суп, тушеная фасоль, банановый и шоколадный пудинг.